Ang mga wellness tours sa India ay naging tanyag sa mga manlalakbay sa mahabang panahon. Ang mga pipili sa direksyon na ito ay may pagkakataong mabuhay sa mga komportableng kondisyon, dumalo sa mga kapanapanabik na pamamasyal at gumamit ng isang malaking pakete ng mga pamamaraan sa kalusugan.
Mga tampok ng isang holiday sa wellness sa India
Ang Ayurveda ay sikat sa India - isang pamamaraan na nagsasangkot sa paggamit ng mga kumplikadong pamamaraan, pagdidiyeta, natural na gamot ng mineral at pinagmulan ng erbal. Ang prinsipyo ng Ayurveda ay isang indibidwal na diskarte sa mga pasyente, at ang batayan ng mga pamamaraang Ayurvedic ay "nagpapahid" sa katawan (ang mga nalulusaw na taba na lason at lason ay "nagbubuklod" sa mga nakapagpapagaling na langis, at pagkatapos ay likas na naipalabas).
Ang balanse ng tatlong mga doshas ay may malaking kahalagahan para sa kalusugan - Kapha (katatagan ng katawan at mga likido nito), Vata (sistema ng nerbiyos; kontrol ng lahat ng paggalaw ng katawan), Pitta (responsable para sa panunaw, pagsipsip, metabolismo, temperatura ng katawan, katalinuhan, atbp.), kung hindi man Sa kaso ng mga doshas, maaari silang maging sanhi ng karamdaman kung labis silang naipon sa ilang mga lugar. Ang paggamot ng mga sakit na ito ay batay sa epekto sa mga doshas sa pamamagitan ng mga naaangkop na pamamaraan.
Paggamot sa Ayurvedic Panchakarma
Ang Panchakarma ay isang sistema ng paglilinis ng katawan ng mga lason at pagpapanumbalik ng natural na balanse sa katawan: isinasagawa ito sa 5 yugto - paglilinis sa pamamagitan ng ilong, paglilinis ng bituka, emetic therapy, enema (gamit ang langis at halamang gamot), kabilang ang paggamit ng erbal decoctions Dapat pansinin na bago ito ang katawan ay "langis" at isailalim sa mga thermal na pamamaraan.
Mga Patok na Destinasyon ng Kaayusan sa India
Ang estado ng Kerala ay hindi lamang mga puno ng palma at puting buhangin na mga baybayin, kundi pati na rin ang mga Ayurvedic center, na kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): ang mga tagagawa ng bakasyon ay ginagamot sa mga vegetarian pinggan (maraming mga produkto ang mayroong sariling organikong hardin), ang langis at halamang gamot at iba pang mga pamamaraan ay naayos para sa kanila (ang sentro ay mayroong sariling taniman kung saan lumaki ang mga pampalasa na pampalasa). pati na rin ang mga kurso sa yoga at pagninilay.
- Kalari Kovilakom: Ang mga nanatili sa Ayurveda Palace ay hindi nagsusuot ng mga katad na damit, hindi kumakain ng pagkain ng hayop at alkohol, hindi nanonood ng TV, kumakanta ng mga himno sa gabi, sumailalim sa indibidwal na napiling paggamot, magsanay ng pagmumuni-muni at yoga. Ito ay nagkakahalaga ng pansin na ang mga tauhan ng sentro ay nahawahan ng solar enerhiya sa pamamagitan ng pagsasanay ng sinaunang martial art (kalaripayattu) sa madaling araw upang maipasa ito sa kanilang mga pasyente.
Ang estado ng Karnataka ay sikat sa mga reserba ng kalikasan, mga pambansang parke, mga nakamamanghang tanawin, at ang sentro ng Svasthya. Ito ang pinakamahusay na Ayurvedic center, kung saan ang mga pasyente ay sinusuri ng mga sertipikadong doktor, at halos 20 mga pamamaraan at mga diskarte sa panchakarma ang ginagamit sa paggamot at paggaling (therapy para sa mga indibidwal na bahagi ng katawan, mga masahe ng langis at paliligo).
