Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng isip at katawan sa panahon ng paghihiwalay

Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng isip at katawan sa panahon ng paghihiwalay
Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng isip at katawan sa panahon ng paghihiwalay

Video: Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng isip at katawan sa panahon ng paghihiwalay

Video: Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng isip at katawan sa panahon ng paghihiwalay
Video: LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW 2024, Mayo
Anonim
larawan: Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng kaluluwa at katawan sa panahon ng paghihiwalay
larawan: Mga lihim ng pagpapanatili ng pagkakaisa ng kaluluwa at katawan sa panahon ng paghihiwalay

Ngayon, higit sa dati, mahalaga na pangalagaan ang iyong kalusugan sa pisikal at mental. At alam ng kumpanya ng Club Med kung paano mapanatili ang hugis hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa isip. Upang mapuno ang buhay ng mga kliyente ng lahat ng mga kulay ng bahaghari, kahit sa bahay, at ang paghihiwalay sa sarili ay kahawig ng isang bakasyon, ang programa ng Club Med at Your Home ay inihanda. Ang mga kasiya-siyang, madaling sundin na mga ideya ay magdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong pang-araw-araw na gawain at pukawin ang mga matatanda at bata na mag-ehersisyo, maging malikhain, at tuklasin ang mundo sa kanilang paligid.

Ang mga pangunahing sangkap ng isang piyesta opisyal sa mga resort sa buong mundo ay ang mga aktibidad sa palakasan, pagkamalikhain at nagbibigay-malay, na kahalili ng mga sandali ng kumpletong pagpapahinga, kapag ang iyong katawan ay naibalik at ang iyong mga saloobin ay libre. Kung ang iyong katawan ay nangangailangan ng paggalaw, sumali sa mga ehersisyo sa fitness sa online. Kung pinapangarap mong mag-isa sa iyong sariling "I" - gawin ang yoga na may mga tagubilin sa video mula sa pinakamahusay na mga trainer. Hindi nabigyan ng libreng pag-isipan ang kanilang imahinasyon sa loob ng mahabang panahon - maglaan ng isang gabi sa paggawa ng isang album ng mga alaala sa paglalakbay. Sa Club Med sa Iyong Tahanan, madaling makahanap ng aliwan ayon sa gusto mo.

Sa oras na maganap ang pagkakataon, bubuksan ng Club Med ang mga pintuan nito upang mabigyan ang mga bisita ng pagkakataong sanayin ang kanilang mga paboritong palakasan sa mga resort, tinatangkilik ang hindi kapani-paniwalang magandang kalikasan at sariwang hangin. Ang mga nakagaganyak na paglalakad sa ilalim ng maiinit na sinag ng araw, pagmumuni-muni, iba't ibang palakasan at mahimbing na pagtulog ay ang mga perpektong sangkap ng isang kumpletong pag-reboot na maghihintay sa iyo sa mga resort.

Ang mga bisita sa Club Med resort ay maaaring sumubok ng higit sa 60 magkakaibang palakasan, mula sa mga kilalang laro sa mundo hanggang sa mga kakaibang aktibidad. Tennis, golf, circus trapeze, electric surfing, diving - ang bawat isa ay makakahanap ng isang bagay para sa kanilang sarili at maaari ring subukan ang matinding palakasan, dahil ang lahat ng mga klase ay isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng aming G. O. (mula sa French Gentil Organisateurs, "mga nagmamalasakit na tagapag-ayos").

Ang Yoga ay may isang espesyal na lugar sa programa ng pagpapahinga para sa mga kliyente ng Club Med, sapagkat perpekto itong nag-aambag sa pagkakaroon ng kapayapaan sa loob. Ang pag-iisip na makilala ang bukang-liwayway sa pamamagitan ng karagatan sa posisyon ng lotus ay nakakatulong upang makapagpahinga sa pagmamadali ng buhay sa araw-araw. Isipin lamang ang hindi nakakakuha ng mga sensasyong makukuha mo mula sa paggawa ng aerial yoga sa Club Med Miches Playa Esmeralda sa Dominican Republic! Ang iyong katawan at kaluluwa ay mapupuno ng isang pakiramdam ng gaan at kawalang timbang.

Makakakuha ka ng hindi gaanong kasiyahan mula sa pagsagwan yoga - pagsasanay sa yoga sa mga paddleboard. Habang nagmumuni-muni ka sa tubig, madarama mo kung paano ang iyong katawan ay nakagaan ng pagkapagod at napuno ng sariwang enerhiya. Palaging magagamit ang isport sa Club Med Cefalu sa Italya, Club Med Kemer sa Turkey, Club Med la Plantation d'Allbion sa Mauritius at Club Med Miches Playa Esmeralda sa Dominican Republic. Bilang karagdagan sa yoga, masisiyahan din ang mga bisita sa mga sesyon ng pagmumuni-muni, mga kasanayan sa paghinga, mga klase sa Pilates, tai chi at marami pa - lahat ng makakatulong na maibalik ang lakas at makahanap ng pagkakaisa sa katawan at espiritu. Ibalik mula sa iyong bakasyon higit pa sa mga alaala.

Ang Pahinga sa Club Med ay, una sa lahat, isang pakiramdam ng pangangalaga at isang kapaligiran ng kapayapaan. Pinapanood ang paglubog ng araw, pagmasahe sa tabi ng dagat, pagbawi ng kalamnan na may mahahalagang langis pagkatapos ng isang abalang araw gamit ang mga pampaganda mula sa mga nangungunang tatak: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Ang pagpapahinga at detox ay magagamit sa spa sa lahat ng mga Club Med resort, at ang website ng kumpanya ay nagbibigay ng ilang mga lihim sa pag-aalaga sa sarili sa bahay.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kabutihan at spa bisitahin ang: www.clubmed.ru/l/wellness

Inirerekumendang: