Upang mabuhay sa kalikasan, kalimutan ang tungkol sa masasamang gawi, mawalan ng labis na libra at magsimula ng isang bagong malusog na buhay … Ang lahat ng ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagdating sa VITALITY Academy - isang isla ng kalusugan, na matatagpuan sa hinterland ng Latvia, 200 km taga Riga.
Pamilyar ang bawat isa sa estado pagkatapos ng bakasyon, pagkatapos na bumalik mula sa kung saan nauunawaan mo na agaran mong kailanganin na kunin ang iyong sarili at mag-diet. Ngunit sa VITALITY Academy, sa kabaligtaran, matatanggal mo ang labis na timbang na dala mo ng isang mabibigat na pasanin at kung saan mo matagal nang pinangarap na mapupuksa.
Ang mga dalubhasa sa VITALITY ng Academy ay bumuo ng isang natatanging sistema na nagbibigay-daan sa iyo upang mawala ang timbang nang natural, nang hindi nakakapagod ng mga welga sa kagutuman at pinsala sa kalusugan. Ang proseso ay nagaganap sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal: pagdating, sumasailalim ka sa kinakailangang pagsusuri, ang doktor at nutrisyonista ay nagbibigay ng kanilang mga rekomendasyon. Sa susunod na araw, sa desk ng pagtanggap, matatanggap mo ang iyong pang-araw-araw na programa at lumipat sa rehimen, na kinabibilangan ng limang pagkain sa isang araw at pisikal na aktibidad - pagsasanay, "Nordic walk", water aerobics, atbp.
Mahigpit ang rehimen, ngunit ang pagmamasid dito ay hindi binubuo ng pagpapahirap: una, malayo ka sa mga tukso - walang mga tindahan ng pastry at maling hapunan kasama ang mga kaibigan. Hindi pinapayagan ang alkohol sa teritoryo ng Academy, at sa pangkalahatan, sinubukan nilang alisin ang lahat na karaniwang pumipigil sa isang tao na mawalan ng timbang. Ang mga tao na dumating dito ay pinag-isa ng isang layunin - upang mawala ang timbang. Samakatuwid, hindi ka sinasadya na inspirasyon ng mga tagumpay ng iba, at ito ay uudyok sa iyo upang makamit ang mga resulta. Ang palakaibigan at propesyonal na pangkat na nagtatrabaho sa Academy ay laging handa na suportahan at tulungan.
Pangalawa, ang sistema ng pagkain ay nagbubukod ng gutom at monotonous na diyeta. Ang menu ay nagbabago araw-araw at gumagamit ng mga kagiliw-giliw na mga recipe at produkto. Pangatlo, araw-araw sa Academy ay puno ng iba't ibang mga aktibidad: pagsasanay, mga pamamaraan, kaya hindi mo kailangang magsawa. Ang teritoryo ng kumplikadong sumasakop sa 180 hectares, ito ay isang kaakit-akit na maayos na kagubatang parke na may mga pond at groves, mga daanan sa paglalakad, orihinal na mga eskultura, kuwadra …
Naglalakad sa paligid ng lugar, maaari kang manuod ng usa, bisitahin ang isang lokal na alagang hayop ng baboy, o kumuha ng aralin sa pagsakay sa kabayo. Pumunta sa gusali ng sauna, maligo sa gatas o beer. Sa gabi, mayroon ding isang bagay na dapat gawin: nag-oorganisa ang administrasyon ng mga master class - halimbawa, pagpipinta ng mga pinggan, mga handicraft - at iba pang mga kaganapan.
Hindi pinapayagan na iwanan ang teritoryo ng Academy na walang kasama ng isang empleyado, kung hindi man ay tinatanggihan ng administrasyon ang responsibilidad para sa resulta. Ngunit kung nais mo, sa araw na pagdiskarga (tinatawag na "kefir") na araw, maaari kang mag-excursion at makita ang mga pasyalan ng bahaging ito ng Latvia. Bisitahin ang lungsod ng pantalan ng Liepaja, na matatagpuan sa dalampasigan, gumala sa mga guho ng kastilyo sa Alsunga at tingnan ang museo ng lokal na kasaysayan. O baka gusto mo ng isang biyahe sa bangka - upang makinig sa ginagawa ng hangin at ingay ng mga yate …
Pagkatapos ng isang linggo ng gayong buhay, mauunawaan mo na ikaw ay nakuha sa rehimen, na hindi ka naubos ng gutom, ngunit sa parehong oras ay umalis ang mga kilo. Ang mga numero sa kaliskis ay tumigil na makagalit, at maging sanhi ng pagmamalaki sa kahanga-hangang resulta.
Nadama mo ang kagalakan na ang katawan ay naging mas payat, mas malakas at mas magaan. Natutunan mong kumain ng tama, natutunan ng bago, kawili-wili, ngunit sa parehong oras simpleng mga recipe. Nakakuha ng magagandang ugali, na nananatili ngayon upang pagsama-samahin at magpatuloy.
Ito ay magiging isang paglalakbay kung saan ikaw ay babalik na nai-refresh, puno ng lakas at kalusugan. Ang International Academy VITALITY ay isang natatanging lugar sa mundo, kung saan ang mga tao ay tinuruan na mabuhay sa isang bagong pamamaraan. Dito hindi ka lamang magpapayat, ngunit magagawa mo ring malaman kung paano pamahalaan ito.
Ang Vitality Academy Weight Loss Program ay itinayo sa tatlong haligi:
1. pagkakabukod
2. Limang beses na balanseng diyeta
3. Pisikal na aktibidad / Paggamot para sa mukha at katawan
Tirahan
Ang mga bahay A at B ay mga maginhawang apartment na kinomisyon noong Pebrero 2016. Ang bawat bahay ay mayroong 4 na silid at isang pangkaraniwang sala, kung saan sa gabi maaari kang umupo at magkaroon ng isang tasa ng tsaa kasama ang iyong mga kapit-bahay sa bahay o maglaro ng mga board game.
Noong Hunyo 2016, isang bagong gusali ang naatasan. Sa ground floor ng bagong gusali mayroong isang fitness room, isang swimming pool, at mayroon ding isang sports hall sa gusali kung saan gaganapin ang mga friendly match sa mini-football. Sa sports hall maaari kang maglaro ng basketball, tennis at anumang uri ng pampalakasan na kaganapan.
Kung determinado kang baguhin ang iyong buhay, magbuhos ng labis na pagkarga, magpahinga mula sa pagmamadalian ng lungsod na may mga benepisyo sa kalusugan, sundin ang lahat ng mga reseta at rekomendasyon ng mga dalubhasa ng aming sentro, natutuwa kaming makita ka sa aming isla ng malusog buhay sa VITALITI Academy.
CONTACTS:
LATVIA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSSIA (Moscow) +7 985 766 49 84
E-mail: [email protected]
Ang aming lokasyon ay LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Distansya 185 km mula sa Riga patungong Liepaja
GPS (Lat., Mahaba.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
